{"title":"Japanese Guides","description":"\u003cp\u003e各ガイドには次の内容が含まれています。\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e対処されている特定の課題に関する情報\/教​​育\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eワークブック形式の演習\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e個人用お薬カード\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e追跡ツール\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e振り返りの質問\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eガイドは個人による単独使用を目的としており、自主的に行うことも、スタッフがサポートすることもできます。\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"feeling-depressed-japanese","title":"Feeling Depressed (Japanese)","description":"誰もが時々憂鬱な気分を経験します。しかし、憂鬱な気分によって責任を果たし続ける能力が妨げられる場合は、追加のサポートが必要になる可能性があります。\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e私の名前はパット・ディーガンです。統合失調症と診断されてから回復する過程で、私はエネルギーの低下を経験し、時には憂鬱に感じることもありました。それは、幼少期のトラウマを癒すためにセラピストと協力していたときに特に当てはまりました。時間が経つにつれて、私はこれらの課題に対処する方法を学び、私にとって人生で最も重要なことを行うことができるようになりました。もちろん、今でも困難に直面することもあります。しかし、自分のパーソナルメディシンを発見して以来、私は軌道に戻るためのツールとノウハウを手に入れました。\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eこのガイドでは、憂うつ感を和らげる独自の個人療法を見つける機会が得られます。\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eこのガイドには、教育、ワークブック形式の演習、個人医療カード、追跡ツール、振り返りの質問が含まれています。\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eガイドは個人が単独で使用するように設計されており、自主的に行うことも、スタッフがサポートすることもできます。","brand":"Pat Deegan PhD \u0026 Associates, LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43279904506007,"sku":"","price":20.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0534\/8385\/files\/Screenshot2023-09-05at10.53.31.png?v=1693928300"},{"product_id":"negative-thinking-japanese","title":"Negative Thinking (Japanese)","description":"私の名前はパット・ディーガンです。あなたと同じように、私もネガティブな思考が回復を妨げた経験があります。しかし、私の個人医学を発見して以来、私はネガティブな思考が回復を妨げないようにするためのツールとノウハウを手に入れました。今日、私は運転席に座っていますが、ネガティブな思考ではありません。このガイドでは、ネガティブ思考のための独自の個人医学を発見する機会が得られます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eこのガイドには、教育、ワークブック形式の演習、個人医療カード、追跡ツール、振り返りの質問が含まれています。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eガイドは個人が単独で使用するように設計されており、自主的に行うことも、スタッフがサポートすることもできます。","brand":"Pat Deegan PhD \u0026 Associates, LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43281619189911,"sku":null,"price":20.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0534\/8385\/files\/Screenshot2023-09-06at09.51.56.png?v=1694008919"},{"product_id":"anger-japanese","title":"Anger (Japanese)","description":"私の名前はパット・ディーガンです。あなたと同じように、私も怒りを経験します。時々、私の怒りは、重要な人間関係や、私にとって重要なことを行うことを妨げてきました。しかし、私の個人医学を発見して以来、私は怒りによって生活が混乱するのを防ぐためのツールとノウハウを手に入れました。今日、私は運転席にいますが、怒りではありません。このガイドでは、怒りに対するあなた独自の個人療法を発見する機会が得られます。\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eこのガイドには、教育、ワークブック形式の演習、個人医療カード、追跡ツール、振り返りの質問が含まれています。\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eガイドは個人が単独で使用するように設計されており、自主的に行うことも、スタッフがサポートすることもできます。","brand":"Pat Deegan PhD \u0026 Associates, LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43281743970455,"sku":null,"price":20.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0534\/8385\/files\/anger.png?v=1694013165"},{"product_id":"anxious-feelings-japanese","title":"Anxious Feelings (Japanese)","description":"誰もが不安な気持ちを経験します。しかし、不安な感情が自分にとって重要なことを行う能力の妨げになっている場合は、このガイドが役立ちます。私の名前はパット・ディーガンです。あなたと同じように、私も不安を感じて責任を果たし続けることができなくなった経験があります。時間が経つにつれて、私は不安な感情をコントロールする方法を学び、人生で私にとって最も重要なことを行うことができるようになりました。もちろん、今でも不安になることはあります。しかし、パーソナルメディシンを発見して以来、私はそれを管理するためのツールとノウハウを手に入れました。\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eこのガイドには、教育、ワークブック演習、個人医療カード、追跡ツール、振り返りの質問が含まれています。\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eガイドは個人が単独で使用するように設計されており、自主的に行うことも、スタッフがサポートすることもできます。","brand":"Pat Deegan PhD \u0026 Associates, LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43281748066455,"sku":null,"price":20.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0534\/8385\/files\/anxiety.png?v=1694013308"},{"product_id":"distressing-voices-japanese","title":"Distressing Voices (Japanese)","description":"私の名前はパット・ディーガンです。あなたと同じように、私も悲痛な声を経験します。最初はその経験に圧倒されました。時間が経つにつれて、私は自分の苦痛な声をコントロールする方法を学び、私にとって人生で最も重要なことをできるようになりました。今でも声が聞こえる時があります。しかし、パーソナルメディシンを発見して以来、私はそれらが自分の生活を混乱させないようにするためのツールとノウハウを手に入れました。このガイドでは、苦痛な声に対するあなた独自の個人療法を見つける機会が得られます。\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eこのガイドには、教育、ワークブック形式の演習、個人医療カード、追跡ツール、振り返りの質問が含まれています。\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eガイドは個人が単独で使用するように設計されており、自主的に行うことも、スタッフがサポートすることもできます。","brand":"Pat Deegan PhD \u0026 Associates, LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43281749115031,"sku":null,"price":20.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0534\/8385\/files\/distressingvoices.png?v=1694013741"},{"product_id":"grief-japanese","title":"Grief (Japanese)","description":"私の名前はパット・ディーガンです。私たちの多くにとって、精神疾患の診断後の回復への道は、長い時間をかけて行われるプロセスです。私たちが成長し、回復し、自分の可能性を発見するにつれて、必然的に損失を経験します。あなたと同じように、私も喪失感に襲われ、悲しみに打ちひしがれました。時々、喪失の痛みが決して終わることがないように感じることがあります。しかし、自分のパーソナルメディシンを発見して以来、私は独自の悲嘆プロセスを乗り越えるためのツールとノウハウを手に入れました。\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eこのガイドには、教育、ワークブック形式の演習、個人医療カード、追跡ツール、振り返りの質問が含まれています。\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eガイドは個人が単独で使用するように設計されており、自主的に行うことも、スタッフがサポートすることもできます。","brand":"Pat Deegan PhD \u0026 Associates, LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43281749770391,"sku":null,"price":20.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0534\/8385\/files\/grief.png?v=1694013905"},{"product_id":"self-harm-japanese","title":"Self-Harm (Japanese)","description":"私の名前はパット・ディーガンです。あなたと同じように、私も精神疾患と診断されました。自傷衝動をコントロールする方法を学ぶことは、私の回復初期の大きな課題でした。しかし、私のパーソナルメディシンを発見して以来、私は自傷行為の衝動に気づき、それをやり過ごすためのツールとノウハウを手に入れました。自傷行為に伴う恥、混乱、秘密を抱えずに人生を生きるのは気分が良いです。自傷行為に悩んでいる場合は、このガイドが役に立ちます。\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eこのガイドには、教育、ワークブック形式の演習、個人医療カード、追跡ツール、および振り返りの質問が含まれています。\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e自傷行為は自殺を考えることと同じではないことを覚えておいてください。自殺を考えている場合は、すぐに助けを得ることができます。\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eガイドは個人が単独で使用するように設計されており、自主的に行うことも、スタッフがサポートすることもできます。","brand":"Pat Deegan PhD \u0026 Associates, LLC","offers":[{"title":"Default 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Title","offer_id":43281769332887,"sku":null,"price":20.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0534\/8385\/files\/sleep.png?v=1694014666"},{"product_id":"troublesome-beliefs-japanese","title":"Troublesome Beliefs (Japanese)","description":"私の名前はパット・ディーガンです。あなたと同じように、私も現実を歪める厄介な信念に苦しんできました。回復するまでの間、私は「自分はダメだ」というような厄介な信念と闘いました。私は悪い人です。」厄介な信念のせいで、健全な自尊心を育むことが私にとって困難になっています。回復初期には、人々が私に危害を加えようとしているという厄介な思い込みも経験しました。時々、こうした厄介な思い込みにより、自分の責任や喜びをもたらしてくれるものに集中することが難しくなることもありました。\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e厄介な信念を持って生きるということは、ほとんどの場合恐怖の中で生きることを意味します。薬が役に立ちました。しかし、時間が経つにつれて、自分自身を助けるためにできることもたくさん学びました。そこで個人医療の出番です。このガイドには、教育、ワークブック形式の演習、個人医療カード、追跡ツール、振り返りの質問が含まれています。\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eガイドは個人が単独で使用するように設計されており、自主的に行うことも、スタッフがサポートすることもできます。","brand":"Pat Deegan PhD \u0026 Associates, LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43281771430039,"sku":null,"price":20.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0534\/8385\/files\/troublesomebeliefs.png?v=1694014746"},{"product_id":"copy-of-anger-japanese","title":"Food Cravings (Japanese)","description":"私の名前はパット・ディーガンです。私は痩せていませんし、一人ではありません。アメリカには特大の部位があり、知らず知らずのうちにウエストラインが特大になっています。さらに、精神科の診断を受けた人は、体重を大幅に増加させる薬を使用することがよくあります。これらの薬は、鎮静、食欲増進、体重増加、糖尿病、高コレステロール、その他の健康被害を引き起こす可能性があります。\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e食欲を効果的にコントロールする方法を学ぶことが、私の健康を正常な軌道に戻す鍵となりました。私のパーソナルメディシンを発見して以来、私は健康の目標を食べ物への欲求によって妨げられないようにするためのツールとノウハウを手に入れました。\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eこれはダイエットや減量プログラムではありません。これは、健康の目標から遠ざけてしまう、食べ物を食べたいという強い衝動と闘う私たちのためのガイドです。\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eこのガイドには、教育、ワークブック形式の演習、個人医療カード、追跡ツール、振り返りの質問が含まれています。\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eガイドは個人が単独で使用するように設計されており、自主的に行うことも、スタッフがサポートすることもできます。","brand":"Pat Deegan PhD \u0026 Associates, LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43283158859927,"sku":null,"price":20.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0534\/8385\/files\/foodcravings.png?v=1694096900"}],"url":"https:\/\/patdeegan.myshopify.com\/collections\/japanese-guides.oembed?page=2","provider":"Pat Deegan PhD \u0026 Associates, LLC","version":"1.0","type":"link"}