Food Cravings (Japanese)

私の名前はパット・ディーガンです。私は痩せていませんし、一人ではありません。アメリカには特大の部位があり、知らず知らずのうちにウエストラインが特大になっています。さらに、精神科の診断を受けた人は、体重を大幅に増加させる薬を使用することがよくあります。これらの薬は、鎮静、食欲増進、体重増加、糖尿病、高コレステロール、その他の健康被害を引き起こす可能性があります。

食欲を効果的にコントロールする方法を学ぶことが、私の健康を正常な軌道に戻す鍵となりました。私のパーソナルメディシンを発見して以来、私は健康の目標を食べ物への欲求によって妨げられないようにするためのツールとノウハウを手に入れました。

これはダイエットや減量プログラムではありません。これは、健康の目標から遠ざけてしまう、食べ物を食べたいという強い衝動と闘う私たちのためのガイドです。

このガイドには、教育、ワークブック形式の演習、個人医療カード、追跡ツール、振り返りの質問が含まれています。

ガイドは個人が単独で使用するように設計されており、自主的に行うことも、スタッフがサポートすることもできます。